2010年11月12日星期五

我学肚皮舞(7)

偷懒的结果换来的是,接连两天都要赶着学肚皮舞,老
师在没来的日子已教上新舞的开端了,为免再追不上课
程,这次注意力要特别集中的,还要硬着头皮死记舞步,
不然等到舞步越来越复杂,腰部舞法又有新的动律的时
候,我还在原地徘徊的话,那就会促使我尽早在跳肚皮
舞的生涯中踏上停止号!

每次在上课的前15分钟,都要连续跳之前的舞,算算总
共学了Belle Dance,Ceiga, Kiss Kiss,Jaiho, 
 WakaWaka 这四支舞,现在的新舞是Hips don'ts lies,
所幸老师每次总有亲自示范每一支舞的跳法,让我们录
下来,这样就可从录片中在家里重复看,再慢慢的学习。


这晚老师没通知,还录下了我们跳舞的实录(以下),
在很漏气,平时没练习,舞步记得不好,平平跳完。。。


录影片:


http://www.facebook.com/group.php?gid=123993280971188&v=app_2392950137#!/group.php?gid=123993280971188


http://www.facebook.com/group.php?gid=123993280971188

http://www.facebook.com/video/video.php?v=465812643165&ref=mf


2010 年7月旧照

防诱发哮喘陷阱

注意家里的祸首
1)久未清洗的空调
2)宠物的毛
3)香烟
4)玩具熊
5)臭枕头
6)地毡,帘子

相知。。相惜

早晨掀开窗帘,哇, 好多的的雾,昨夜雨声犹听在耳,雾仿佛披着轻纱,围绕着整个树林,舒懒的心情一再而被感染,心也被那余剩的寒风触动,觉的心声空的,手心也空了。

山行~~杜牧

远上寒山石径斜 白云深处有人家
停车坐爱枫林晚 霜叶红于二月花

月光光

中秋意,情意深,

月光光,倍思伊,

圆月至,家团圆,

聚光会,逢知友,

尝月饼,酌茗茶,

祈中秋

圆月光照耀,地上儿满堂,人聚家园乐齐欢!

蜡心点点溶,家心渐渐融,中秋佳节月夜圆!