2010年8月2日星期一

我学肚皮舞(3)

这天老师教新舞,还教了Omri这个动作,她强调这是必须要学,并且要学得精,

因为新歌会大量的用上omri这个动作,结果一连两天的学习下来,

肚腰部分好像有陷进去一点。这是一重大发现!

今天老师还亲自示范她教我们的这个新舞,来个独舞show,看老

师的腰像条死命摇啊摇,大家顿时觉得汗颜!哇!这次的腰真的要甩到够劲咯。。。

老师给了我们个鼓舞的话,那就是如学完这支舞,包瘦三公斤!


回家后,venus老师在她的面子书上贴了一个舞蹈,那是

“Compagnie Cleopatra - France ”,并写了这番话:“see

how they can do shimmy while walking, shimmy slide and

 shimmy reverse undulation; as I told you this can be done!!
see how a guy can dance so fabulously, and without big

boots can do shoulder shimmy better than girls...
so don't tell me "my boots is too small, cannot shake
...”


老师好像是影射着,所以好像如屁股大的我就要很会摇才行了~~(开玩笑)

防诱发哮喘陷阱

注意家里的祸首
1)久未清洗的空调
2)宠物的毛
3)香烟
4)玩具熊
5)臭枕头
6)地毡,帘子

相知。。相惜

早晨掀开窗帘,哇, 好多的的雾,昨夜雨声犹听在耳,雾仿佛披着轻纱,围绕着整个树林,舒懒的心情一再而被感染,心也被那余剩的寒风触动,觉的心声空的,手心也空了。

山行~~杜牧

远上寒山石径斜 白云深处有人家
停车坐爱枫林晚 霜叶红于二月花

月光光

中秋意,情意深,

月光光,倍思伊,

圆月至,家团圆,

聚光会,逢知友,

尝月饼,酌茗茶,

祈中秋

圆月光照耀,地上儿满堂,人聚家园乐齐欢!

蜡心点点溶,家心渐渐融,中秋佳节月夜圆!